Kovács Nóra A hideg zuhany vagy a jeges fürdő bizonyítottan jó hatással van a vérkeringésre, az izomfájdalom csökkentésére, a közérzetre és a stressz csökkentésére. Miért ne fokoznád a jeges “élvezeteket” borsmentás élénkítő test- és lábápolókkal?
A The Body Shop Borsmenta termékcsaládja gondoskodik a láb frissítő ápolásáról. Miért a borsmenta? Ezek a friss formulák hűsítenek, megnyugtatnak és picit meg is bizsergetik a bőrt.
Így csináld télen
Tegyél rá még egy lapáttal és alkalmazkodj a hideghez, erősítsd ezáltal az immunrendszered, aludj jobban, lélegezz irányítottan és légy energikusabb! Nem kell más hozzá, csak egy hideg zuhany borsmentával megfűszerezve. Talán még Win Hof* is megirigyelné ezt a rutint… (*Wim Hof egy holland világrekorder, aki 26 jeges rekordot döntött meg, és Jégemberként vált ismerté világszerte.)
Így csináld nyáron
Hűsítsd forróságtól izzó tested és frissítsd fel fáradt lábaid a nyári melegben! Szomjas bőröd hidratálja és egy kemény edzés után is a legkívánatosabb felfrissülést nyújtja. A nyáron is puha, táncoló talpak istenien mutatnak majd a papucsban, “fagyos” tekintetekre készen.
