Ha gyötör a nátha… irány a wellness!
A tavasz beköszöntével az allergiaszezon is megérkezett. A virágzó növények tömkelege virágporral tölti meg a levegőt, ami az arra érzékenyeknek komoly megpróbáltatást jelent.
Édes semmittevés, büntetlenül!
Számos gondolat és cikk született már arról, hogy felgyorsult világunkban hogyan is tudjuk egyensúlyba hozni magunkat. Főképp fontos kérdés ez akkor, ha munkamániásként ki sem látszunk a tennivalókból, vagy ha lelkiismeret furdalást érzünk akkor, ha éppen semmi tennivalónk nincs.
Prevenció egyszeregy
Ha te is hallottál már arról, hogy érdemes preventív kezeléseket igénybe venni, de senki sem magyarázta el, miért is olyan fontos ez a szervezeted számára, akkor hoztam egy útmutatót, ami tisztába teszi ezt a kérdéskört.
Egy nap a wellness jegyében
Egy jó napnak egyetlen titka van: olyan programokon kell részt venni, ami teljesen leköti az ember figyelmét, kikapcsolódást hoz, és élményt ad.
