Kovács Nóra Bizony, a fejbőröd is szevedhet aknétől, de ne ess pánikba, a fejbőr egészsége egyre nagyobb figyelmet kap az elmúlt években, ezért a hajápolási márkák sorra dobnak piacra kifejezetten a fejbőrre alkalmazandó termékeket, melyek a korpától és a szárazságtól kezdve az aknéig mindent kezelnek. De hogyan alakul ki az akne a fejbőrön és miként lehet kezelni?
A fejbőrön akkor keletkezik akne, amikor a szőrtüszők eltömődnek olajjal és elhalt hámsejtekkel vagy baktériumokkal, és ezt követően begyulladnak vagy elfertőződnek. Mivel a fejbőrön sok olajmirigy található – minden szőrtüsző tövében van egy – ezért nem szokatlan, ha néhány pattanás a fejbőrön is kialakul. A probléma akkor kezdődik, ha nem elvétve egy-egy aknéról beszélünk, de fájdalmasak és gyulladtak is.
Mi okozza a fejbőr pattanásait?
Akárcsak az arcon lévő pattanások esetében, az olajos termékek is okozhatják a pórusok, vagy a mirigyek eltömődését, ezért érdemes megnézni a hajápoló készítmények összetevőit, és olyan formulákat választani, amelyek nem okoznak túlzott olajfelhalmozódást. A kialakulás ugyanakkor összefügg hormonális változásokkal, például menstruációval, de allergia és stressz egyaránt okozhatja. Ahogy az arcbőrön megjelenő pattanások esetében, úgy a fejbőr problémáinál sem lehet egyetlen konkrét kiváltó tényezőt meghatározni. Az viszont biztos, hogy ha az arcunk hajlamosabb a pattanások kialakulására, akkor a fejbőrünkön is nagyobb eséllyel találkozunk hasonló gondokkal.
Hogyan ismerhetjük fel a pattanásokat a fejbőrön?
Míg az arcbőrünk naponta többször visszaköszön ránk a tükörből, addig fejbőrünkre kevésbé tudunk rápillantani. Ennek ellenére a fejbőrön megjelenő pattanások nagyon hasonlítanak az arc pattanásaihoz, és hasonló érzetet is keltenek. Leggyakrabban a hajszálak tövében vagy a hajvonal mentén fordulnak elő. Fontos azonban különbséget tenni köztük és a folliculitis között. A folliculitis a pattanásokra emlékeztető bőrprobléma, de kisebb vagy nagyobb csoportokban jelenik meg, és gyakran viszketést okoz. Ezt a betegséget általában bakteriális vagy gombás fertőzés váltja ki.
Mit ne tegyünk, ha fejbőr aknéval küzdünk?
- Ne piszkáljuk!
Akárcsak az arcbőr esetében, a fejbőrön lévő pattanások piszkálása is csak ront a helyzeten. Az állandó vakarás, dörzsölés, illetve nyomkodás még több traumát okoz a bőrnek, további gyulladást és talán még hegesedést is. - Kerüljük az illatosított, illetve zsíros hajápoló készítményeket!
Ezek a termékek filmréteget hagynak maguk után. A mélyhidratáló termékeket akne esetén inkább csak a hajvégeken alkalmazzuk, mivel a leggyakoribb esetben a zsíros fejbőr okozza a pattanásokat. - Ne fésüljük durván a hajunkat!
A fésülésnek nem csak a mikéntje, de a gyakorisága is számít, hiszen a kefe karcolhatja és irritálhatja a pattanásokat.
Hogyan kezeljük a pattanásos fejbőrt?
- Tisztítás: Alkalmazzunk olyan sampont, ami cink PCA-t és piroctone olamine-t is tartalmaz, hiszen ezek szabályozzák a faggyútermelést és megőrzik a fejbőr egészségét. A Hairburst formulája azért is kiváló választás a pattanásos fejbőr kezelésére, mert kíméletes összetétele nem csak a fejbőrt, de a hajszálakat is hidratálja.
- Célzott kezelés: Használjunk szalicilsavas fejbőrszérumot, ami segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, valamint csökkenti a túlzott faggyútermelést. A szalicilsav továbbá gyulladáscsökkentő tulajdonsággal is bír, ami segít csökkenteni a pattanásokkal járó bőrpírt és duzzanatot.
- Hámlasztás: A hámlasztás elősegíti a pórusok kitisztulását, javítja a bőr légzését és megakadályozza a gyulladás kialakulását. Mivel a fejbőr tisztábbá válik, fokozza az ápoló készítmények felszívódását, így azok hatékonyabban fejtik ki jótékony hatásukat. Érdemes fejbőrradírból is olyat választani, ami piroctone olamine-t is tartalmaz, hiszen ez az összetevő csökkenti a felesleges zsírtermelést.
Ha a vény nélkül kapható készítmények nem segítenek, keressünk fel egy szakértőt!
Hogyan előzhetjük meg a fejbőr akne kialakulását?
Szakértők szerint érdemes olyan sampont alkalmazni, amely megelőzi a zsírosodást és varázsmogyorót vagy szalicilsavat tartalmaz. Ugyanakkor a zuhanyszűrő szintén hatékony megoldás lehet az akne elkerülésére, hiszen eltávolítja a vízből a vegyi anyagokat és a nem kívánatos szennyeződéseket. Emellett érdemes teafaolajat tartalmazó készítményt is bevetni a védekezésbe, mert segít a baktériumok eltávolításában és felgyorsítja a pattanás gyógyulását.
Az egészséges fejbőr érdekében nemcsak a megfelelő hajápolók használata, hanem a kiegyensúlyozott étrend is fontos. Az Omega-3 zsírsavak, cink és antioxidánsok elősegítik a fejbőr egészségét, míg a túlzott cukor- és tejtermékfogyasztás fokozhatja a pattanások kialakulását. A higiénia érdekében rendszeresen tisztítsuk a hajkeféket és fésűket, valamint hetente cseréljük a párnahuzatokat a szennyeződések elkerülése érdekében.
