Kovács Nóra A pörgő életmód velejárója, hogy nehéz megoldani a rendszeres, egészséges táplálkozást. Legtöbbször a leglehetetlenebb helyeken ér a tízórai vagy uzsonna idő, ahol sem módom, sem lehetőségem nincsen elkészíteni egy kellemes, tápláló falatot.
A rendszeres étkezésnek több szempontból is jelentősége van: nem csupán a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokat, vitaminokat és tápanyagokat biztosítja a szervezetünk számára, de lehetővé teszik azt is, hogy a szervezetünk folyamatosan energiával lássa el.
A legfontosabb takán az, hogy a szervezetünk ne éhezzen, ellenkező esetben vészriadót fúj, tartalékokat képez, amely egyenes út az elhízás felé. Megtanultam azt is, hogy még mindig jobb kevésbé egészséges ételeket magamhoz venni, mint éhezni, persze a tökéletes megoldás az lenne, hogy változatosan táplálkozzam, mégpedig úgy, hogy szerepeljen benne szénhidrát, fehérje – mindenféle formában.
Ehhez természetesen tudatos tervezésre lenne szükség, de idő hiányában ezt nehezen tudom kivitelezni. Ráadásul érdemes ezek mellé valamilyen folyadékot is magunkhoz venni. Így azon kezdtem el tanakodni, melyek azok a lehetőségek, amelyek részben megoldhatják ezt a problémámat. A Biopont széles kínálatában eddig is találtam magamnak olyan finomságokat, amelyek kiegészették a mindennapi táplálkozásomat. Nagy kedvencemmé vált az valódi eperporral ízesített extrudált kukorica pufija, vagy a gluténmentes ropija (aminek van rusztikus változata is!), de legújabb kedvenceim a 200 ml-es zabitalok, amelyek vaníliás és kakaós változatban is kaphatóak.
Praktikus kiszerelésének hála bárhova magammal vihetem, szívószál is jár hozzá, így az elfogyasztása sem okoz nehézséget. Azt tudtad, hogy gazdag ásványianyag, vitamin, aminosav és növényi rostanyagtartalma miatt a zabital tökéletes választás, hiszen a zab minden értékével rendelkezik, B1-, B2-, B3-, B6-, és K-vitamin is bőven akad benne? Így nem csak egészséges, de finom választás is. Persze akkor még arról nem is beszéltem, hogy laktóz érzékenyként számomra egy megváltás, mert a rizsital mellett ezek adják meg azt az érzést, amely gyermekkorom óta elkisér: kakaót inni bármikor, bárhol nagy öröm!
